Ernährungsberatung für Schwangere und Stillende

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Die Schwangerschaft und Stillzeit sind besondere Phasen im Leben. Ich unterstütze Dich dabei,

Deine Ernährung optimal auf das werdende Leben auszurichten – für eine gesunde Entwicklung Deines Babys und eine ausgewogene Gewichtszunahme. So kannst Du Dich während dieser besonderen Zeit rundum wohlfühlen und Deinen Körper bestmöglich stärken.

 

Unverträglichkeiten und Hautprobleme

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Leidest Du unter Unverträglichkeiten oder Hautproblemen? Ich helfe Dir, die Ursachen zu identifizieren und eine maßgeschneiderte Ernährung zu entwickeln, die Deine Darm- und Hautgesundheit unterstützt – für mehr Wohlbefinden und weniger Beschwerden.

 

Übergewicht und Stress

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Hast Du Schwierigkeiten, Übergewicht zu reduzieren oder Stress abzubauen?

Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Strategien, um gesunde Gewohnheiten zu etablieren,

die langfristig wirken und Dir helfen, Dich rundum besser zu fühlen.

 

Leistungssteigerung beim Sport

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Ob Hobbysportler oder Profi – ich berate dich, wie du deine Ernährung gezielt anpasst, um deine sportlichen Leistungen zu steigern und deine Regeneration zu verbessern. So kannst du schneller regenerieren und deine Ziele mit Leichtigkeit erreichen.

 

Ich lade Dich ein, einen ersten Schritt in Richtung Deiner Gesundheitsziele zu gehen.

Lass uns gemeinsam an Deiner individuellen Ernährungsstrategie arbeiten, die nicht nur effektiv, sondern auch nachhaltig ist.